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La pérdida de peso involuntaria es la pérdida de 10 libras ( 4. Sí, es verdad que puedes perder peso corriendo una hora o mas en la cinta, pero de esa manera nunca vas a deshacerse de la grasa corporal mas obstinada y dificil. ¿ O lo que aparece a través de ellas es el intrincado diseño del universo, que poco a poco vamos descubriendo? Dieta saciante: perder peso sin pasar hambre.